Sari-Anne Kylliäinen - Ammattitaitoinen äitiysfysioterapeutti Tampereella, pukeutunut mustaan t-paitaan, jossa on Fysioavaimen logo, istuu rennosti ja katsoo sivulle mietteliäänä, heijastaen äitiysfysioterapian asiantuntijoiden huomaavainen ja välittävä luonne.

Vastaanotollani tulet kohdatuksi yksilöllisesti ja kokonaisvaltaisesti

Äitiysfysioterapeutti ohjaa keskivartaloa vahvistavia ja vatsalihasten erkaumaa kuntouttavia harjoitteita raskaudesta ja synnytyksestä palautumisen tueksi palloa hyödyntäen

Palveluistani löydät fysioterapiaa, äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaa, äitiyshierontaa, sekä raskausajan ja synnytyksen jälkeisen ajan pienryhmävalmennuksia. Kaikki palvelut on suunniteltu tukemaan yksilöllisiä tarpeitasi, voimavarojasi ja tavoitteitasi.


Toimipisteet:

  • Lielahdessa
  • Pirkkalassa
  • Tampereen keskustassa.
Varaa nytTutustu pienryhmiin

Palvelut

Äitiysfysioterapeutti ohjaa asiakasta venyttelyharjoituksessa, joka tukee vatsalihasten erkauman palautumista. Asiakas tekee sivutaivutusta peilin edessä, ja fysioterapeutti avustaa asennon korjaamisessa, korostaen lantionpohjanfysioterapian tärkeyttä raskausajan hyvinvoinnissa.

Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia

Raskaana oleville ja synnyttäneille äideille, naisille eri elämän vaiheissa. Palvelu rakentuu sinun yksilökohtaisen tilanteesi mukaisesti, sinun tarpeitasi ajatellen ja toiveitasi kuunnellen.

Lue lisää
Raskaana olevat naiset keskittyvät rauhallisesti hengitysharjoituksiin joogamatolla äitiysfysioterapian rentoutumisharjoituksen aikana.

Äitiyshieronta

Raskausajan hieronta on kehoa ja mieltä rentouttava, turvallinen ja lempeä hoitomuoto. Hieronta sopii mille tahansa raskausviikolle ja myös synnytyksen jälkeen.

Lue lisää
Fysioterapeutti ohjaa miten leuanvetoharjoitusta kannattaa muokata omaan tasoon sopivaksi synnytyksen jälkeen, ettei lantionpohjaan ja keskivartaloon kohdistu liikaa painetta.

Fysioterapia

Fysioterapian keinoin voidaan ennaltaehkäistä ja hoitaa monia kiputiloja ja vaivoja sekä nopeuttaa toipumista ja palautumista esimerkiksi leikkausten jälkeen. Vastaanotollani korostuu kokonaisvaltaisuus ja yksilöllinen sekä lempeä kohtaaminen.

Lue lisää
Äitiysfysioterapeutti ohjaa keskivartaloa vahvistavia ja vatsalihasten erkaumaa kuntouttavia harjoitteita raskaudesta ja synnytyksestä palautumisen tueksi.

Raskausajan valmennus

Saat valmennuksesta tukea ja ohjausta raskauden aikaiseen liikkumiseen, keskivartalon ja Lantionpohjan harjoittamiseen tai helpotusta liitoskipuihin.

Lue lisää ja ilmoittaudu
Äitiysfysioterapeutti tukee raskaana olevaa naista tekemään käsipainoharjoituksia peilin edessä, keskittyen oikeaan asentoon ja tekniikkaan lantionpohjan äitiysfysioterapian osana.

Kehonhuolto ja voimavalmennus äideille

Pienryhmätreeneissä opetellaan miten lantionpohjaa ja keskivartaloa harjoitetaan oikealla tavalla ja miten voi palata liikunnan pariin järkevästi raskauden ja synnytyksen jälkeen.

Lue lisää ja ilmoittaudu
Hymyilevä äitiysfysioterapeutti istuu ja pitää kädessään keltaista harjoituspalloa, symboloiden leikkisyyttä ja positiivista lähestymistapaa äitiysfysioterapiaan. Hän on pukeutunut vaaleaan paitaan, jossa on SuperDry-brändin logo, ja katse kameraan välittää luottamusta ja ammattitaitoa.

Erityisosaamiseni


  • Vatsalihasten erkauman kuntoutus
  • Raskausajan tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat
  • Liikunta raskausaikana ja synnytyksen jälkeen
  • Lantionpohjan toimintahäiriöt
  • Arpien hoito
  • Abdominoplastian jälkeinen kuntoutus
  • Niska-hartiaseudun ja olkapään kuntoutus
  • Leikkausten, vammojen ja murtumien jälkeinen fysioterapia
  • Ikääntyneiden fysioterapia
Minusta

Asiakaskokemuksia

"Upea äitiysfysioterapia, loistava ohjaaja. Oon suositellut kaikille äitikavereille :)"
"Sari-Anne on hyvin ammattitaitoinen äitiysft. Hyvin tietoa ja taitoa. Tykkään ja saa oikeasti apua! Faktaperäinen ja ajantasalla tiedot :)"
Sari-Anne on hyvin jaksanut auttaa ongelmassa ja jatkuvasti etsiä uusia keinoja avuksi.
Kävin äitiysfysioterapeutilla muutaman kerran ja olen todella tyytyväinen saamaani palveluun! Voin lämpimästi suositella muillekin Sari-Annea.
Ihana taitava äitiysfyssari <3
Sari-Anne piti aivan mahtavaa raskauden jälkeistä jumppaa ja olin myös kerran hierottavana. Haluaisin kovasti takaisin, sillä koin hänen olleen paras kenellä olen käynyt.
Kävin pienryhmässä, joka oli suunnattu synnyttäneille äideille. Tykkäsin tunneista ja sain paljon hyvää tietoa palautumisestani sekä aiheesta yleisesti. Nyt on hyvä jatkaa liikkumista, kun tietää sen olevan turvallista!
Kävin äitiysfyssarilla synnytyksen jälkeen ja sain todella hyvää palvelua ja selkeät ohjeet. Itse olen hieman ujo ja epävarma niin kokemus oli todella miellyttävä

Ajanvaraus

Varaa aika äitiysfysioterapiaan, äitiyshierontaan tai fysioterapiaan Tampereen Lielahteen, keskustaan tai Pirkkalaan. Tavoitat minut myös sähköpostilla tai puhelimitse.

(Huom! Pirkkalan tiloissa hintoihin lisätään toimistomaksu 5,5€)